Autor: Susanne

Gesundes Frühstück: So startest du gesund in den Tag

Gesundes Frühstück: So startest du gesund in den Tag

Gesundes Frühstück: So startest du gesund in den Tag !
Nein, eine Tasse Kaffee ist kein Ersatz für eine vollwertige Mahlzeit. Egal ob du abnehmen oder dich gesund ernähren möchtest, gesund zu frühstücken ist die beste Voraussetzung für mehr Leistungsfähigkeit im Alltag. Tolle Ideen findest du hier!

Fächerkartoffeln

Fächerkartoffeln

Mal eben eine Ofenkartoffel to-go-, das duftet und hält die Hände warm! Die Fächerkartoffel, am besten mit Knoblauchdip oder Kräuterquark serviert, ist auch ein beliebtes Weihnachtsmarkt-Essen.

Frikadellen mit Haferflocken

Frikadellen mit Haferflocken

Für die perfekte Bulette hat wohl jeder von Euch ein Geheimrezept. Frikadellen mit Haferflocken, hier geht es zum Rezept.

Selbstgemachtes Kräuteröl

Selbstgemachtes Kräuteröl

Das Schöne ist, dass es so tolle und schnelle Möglichkeiten gibt, um mit selbstgemachten, jemanden eine Freude zu bereiten. Und mal ehrlich, selbstgemacht ist doch viel schöner als selbstgekauft! Ein selbstgemachtes Kräuteröl ist da genau das Richtige für dein Last- Minute- Geschenk.

Ohne extra Kilos durch die Weihnachtszeit

Ohne extra Kilos durch die Weihnachtszeit

Du bist gerade am abnehmen oder möchtest über die Weihnachtstage auf keinen Fall zuhnemen? Mit diesen 14 Tipps kannst Du die Feiertage genießen und kommst ohne extra Kilos durch die Weihnachtszeit.

Gebratene Champignons mit Knoblauch-Dip

Gebratene Champignons mit Knoblauch-Dip

Gebratene Champignons mit Knoblauch-Dip-
ich liebe diese blitzschnelle Pfanne. Das Gericht ist in ungefähr 15 Minuten fertig und es ist einfach unheimlich lecker.

Tomatenreis

Tomatenreis

Tomatenreis ist ein tolles One-Pot-Gerichte. One-Pot-Gerichte motivieren selbst die größten Kochmuffel, den Kochlöffel zu schwingen. Die Rezepte benötigen nur einen einzigen Topf und haben gewöhnlich überschaubare Zutaten.

Gebrannte Mandeln wie vom Weihnachtsmarkt

Gebrannte Mandeln wie vom Weihnachtsmarkt

Sie gehören zur Weihnachtszeit einfach dazu- Gebrannte Mandeln wie vom Weihnachtsmarkt. Ohne eine Tüte Mandeln gehe ich eigentlich nie vom Weihnachtsmarkt.

Hähnchenrouladen aus dem Backofen

Hähnchenrouladen aus dem Backofen

Schnell gemacht und so so lecker! Die gesunden Hähnchenrouladen aus dem Backofen sind das perfekte schnelle Essen für alle, die auf ihre schlanke Linie achten wollen und natürlich für alle anderen auch.

Vollkornbrot mit Möhren und Nüssen

Vollkornbrot mit Möhren und Nüssen

Brot selber backen? – „Ja auf jeden Fall“! Es ist nämlich gar nicht schwer, sich ein tolles Brot selbst zu backen. Heute habe ich ein Vollkornbrot mit Möhren und Nüssen für euch.