Autor: Susanne

Bunter Brokkolisalat

Bunter Brokkolisalat

Bunter Brokkolisalat Der Herbst kommt und so langsam steigt auch mein Bedürfnis nach wärmenden Mahlzeiten. Bunter Brokkolisalat schmeckt mir aber zu jeder Jahreszeit. Ich konnte mir immer nicht wirklich vorstellen, ob Brokkoli im Salat schmeckt. Aber dann habe ich es einfach ausprobiert und ich war …

Heimisches Superfood

Heimisches Superfood: regional, lecker und gesund! Bist du auch schon dem Wahn der exotischen Superfoods verfallen? Chia-Samen, Goji-Beeren oder Matcha-Pulver gehören für viele inzwischen zu den beliebtesten Zutaten. Lese hier mehr dazu!

Selbstgemachter Tomatendip mit Knoblauch

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Selbstgemachte Aufstriche schmecken so viel besser als gekaufte und sind schnell zubereitet. Selbstgemachter Tomatendip mit Knoblauch, hier geht es zum Rezept!

Flammkuchen

Flammkuchen

Flammkuchen aus Ölteig mit ganz dünnem, knusprigem Boden. Versuche es mal mit Vollkornmeh

Salat aus roten Linsen

Salat aus roten Linsen

Linsen sind wieder im Trend uns so leicht und schnell zubereitet! Versuche es mal mit den Salat aus roten Linsen.

Ingwer-Zitronen-Shot

Ingwer-Zitronen-Shot

Ingwer-Zitronen-Shot-, entzündungshemmend und mit vielen Vitaminen – dieses Getränk hält uns im Herbst und Winter fit.

Tipps für ein starkes Immunsystem

Das feuchtkalte Schmuddelwetter draußen und die trockene Heizungsluft drinnen machen dem Immunsystem sehr zu schaffen. Hier findest du Tipps für ein starkes Immunsystem.

Apfelstücke mit karamellisierten Kernen

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Apfelstücke mit karamellisierten Kernen-ideal für die Zubereitung von Desserts mit Äpfeln sind Sorten mit festem, saftigen Biss. Dazu gehören… Lese hier weiter.

Kürbiscremesuppe aus Hokkaidokürbis

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Kürbiscremesuppe aus Hokkaidokürbis ganz einfach selber machen.
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